Taller
Ciencia de la Felicidad






Duración

10 hrs.

Objetivos

  • Conocer los hallazgos más importantes de la investigación sobre el bienestar psicológico y la felicidad.
  • Reflexionar y evaluar el propio bienestar.
  • Implementar medidas para mejorar la propia satisfacción, felicidad y calidad de vida.

Temario

  1.  Introducción a la psicología positiva
2.  La positividad en nuestra vida
3.  Incrementar las emociones positivas
4.  El desarrollo de las fortalezas carácter
5.  Las experiencias óptimas en la vida cotidiana
6.  La importancia de las metas o logros
7.  El propósito o sentido de vida
 Descargar temario en PDF aquí

Facilitador

Jhonatan Barrios

Me licencié como publicista, mientras cursé diplomados y certificaciones relacionados con… Ver  más

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