7 Talleres y 2 Programas
Es un enfoque de autoconocimiento basado en el Análisis Transaccional, donde podemos comprender la relación con nosotros mismos y con los demás.
Serie de ejercicios que promueven el movimiento corporal para facilitar la capacidad de aprendizaje y la coordinación en los hemisferios.
A través del modelo PERMA nos invita a enfocarnos en encontrar nuestro potencial para lograr una mejor calidad de vida y un mayor bienestar.
Un entrenamiento donde se analiza las posturas, gestos, expresiones faciales, entre otros. Cuenta con un fundamento teórico y científico en diversas ramas.
Nos enseñará la capacidad de decir no y poner límites; de pedir favores y hacer peticiones a nuestras necesidades; y de expresar todo tipo de sentimientos.
Nos invita a experimentar, contactar, comprender y manejar las emociones. Sintonizar y empatizar las emociones de los demás.
Ayuda a alcanzar nuestras metas y lograr objetivos propuestos a través de acompañamiento basado en preguntas y dinámicas especializadas.
Método de reeducación de la escucha basada en música filtrada de Mozart, Cantos Gregorianos y Música Barroca. Complemento excelente para idiomas.
Este es un programa en el cual se desarrollan las habilidades socio-emocionales a través de diversas prácticas de meditación mindfulness.